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　★ グルメマッシュ大好き！★　 第１１８号2005/12/25
　　★▽△▼▲▽△▼▲▽△★　　 <http://www.gurume-massyu.com/>
　　　　　　　　　　　　　　　
　　『グルメマッシュ大好き』の爪田です。
　　　　　　　　　　　　　
　　　いつも御覧になって戴き有難うございます。

◆＃＃　INDEX　=======キノコ毎日食べてますか？======================◆

　★ひとりごと　
　※グルメマッシュからのお知らせ

　☆今日のレシピ＜ステーキ椎茸と鳥もも肉のマスタード焼き＞

　※グルメマッシュからのお知らせ

◆================毎日食べる事が健康づくりの秘訣です===============◆

ひとりごと　　（誤字脱字はご容赦を　m(_ _)m）
────────

おはようございます。
　今日も元気なマッシュマンです。

メリークリスマス

長期予報で今年の冬は暖冬のはずが
　何故か何十年ぶりかの極寒の日々が続いております
　　顔を合わせれば寒いねー、寒かったね〜と
　　　寒いが挨拶代わりになっている今日この頃です。

前回　「第２回まぐまぐBooksアワード」
　に応援を依頼しました。

エントリィされたメールマガジンのほとんどが
　〇票だった中で、『グルメマッシュ大好き』が
　　５票を獲得出来た事は快挙というより他に
　　　言葉が見つかりません。

中でも3名の方が応援のコメントを入力して
　くれた事は本当にありがたく、言葉にならない
　　くらい嬉しかったです。

コメントはこちらで観る事ができます。

　http://books.mag2.com/dynamic/m/0000070429/index.html

わたしのメールマガジンを楽しみにしていてくれる人が
　少なくても５名様居らっしゃるという事を、確認出来た
　　事はこれからのメールマガジン発行に大きな力を与えて
　　　くれる事は間違いないと思います。

目のさめる様なレシピは難しいかもしれませんが、
　悩んだときのお助けレシピになれれば本望です。

読者が居る限り、これからもレシピ開発に力を
　注いで行きたいと思います。

応援投票して下さった５名の方
　匿名（バンドルネーム）でお名前は分かりませんが
　　慎んで御礼申し上げます。

ありがとうございました。

http://books.mag2.com/dynamic/rank007.html

６１４位でした。

きのこを食べる人は長寿だと思う。

じゃあ(^_^)

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※グルメマッシュからのお知らせ
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機能性食品の生椎茸を送りませんか？

健康維持に欠かせない免疫機能の向上に生椎茸をお勧めします！
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２１世紀の機能性食品『生椎茸』
グルメマッシュに注文してみて下さい。m(_ _)m

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★　　　『今日の画像』　　毎日更新中！

　マッシュマンの身の回りの事を被写体に、毎日更新しています
[お気に入りに]入れて頂いて毎日御覧になってくださいね！　

http://www.gurume-massyu.com/gazou.html

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＃　　さあ今日もいってみましょう！　　＃
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今回のレシピは：

　<サッパリマスタードで鶏レシピ>

マスタードを使って簡単レシピ
　ピリット、サッパリ
　　なのに味深し
　　　鶏の味がしっかり味わえます。

(^_-)-☆

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今日のレシピ
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『ステーキ椎茸と鳥もも肉のマスタード焼き』

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＜材料＞

鳥もも肉 ６００g
ステーキ椎茸 ４００g
ニンニク ４欠片
青味 パセリ等
塩 適量（小さじ１位）
胡椒 少々
マスタード 大さじ２〜３
油 大さじ１

http://www.gurume-massyu.com/ryouri/recipe/masuta-do/index.html

＜作り方＞

１．とり肉、椎茸は大きめのひと口大に切る。

２．ニンニクはみじん切りにする。

３．フライパンに油をひき、ニンニクを入れ香りが出て来たら、皮を下にしてとり肉を入れ焼く。
ここで軽く塩コショウする。

４．肉に火が通ったら、椎茸を入れて、塩胡椒し、マスタードを一気に入れて、炒め合わせる。

５．味をみて塩の加減をして出来上がりです。

６．器に盛って、青味を載せてお召し上がり下さい。

＃青味はパセリが適当だと思いますが、お好みで、クレソン、
バジルなどを添えても美味しく召し上がれます。

『鳥モモに　ステーキ椎茸　　マスタード』

鶏もも肉　
　あっさり
　　すっきり
　　　マスタード
　　　　ステーキ椎茸
　　　　　味添えて

一度お試しあれ！

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募集！　　＜椎茸に関するアイデア料理を募集しております＞
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『私はこんな風に食べているわ! (^o^)』

『こんな使い方が有るのよ! (^_-)☆』

というアイデアレシピを教えて下さい。m(_ _)m

mailto:kinoko@gurume-massyu.com　

採用させていただいた方には粗品をプレゼント致します。
あなたのレシピが、ホームページに載るかも！

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ギフトはグルメマッシュで！
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グルメマッシュの生椎茸（ステーキ椎茸）、御用命はこちらから

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バックナンバーはこちらのページから見る事が出来ます

http://www.gurume-massyu.com/mag2/back-no.html

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