|
<作り方>
1.同体は輪切りにして、足はぶつ切りにする。
2.人参は薄切り。
3.生椎茸は4つ切りにする。
4.玉ねぎは小口切りにする。
5.トマトは1センチ位の角切りにする。
6.ベーコンは2センチ幅で切る。
7.にんにく、バジルはみじん切りにする。
8.鍋にオリーブオイル(大さじ3)を入れ、ニンニクを入れ火をつけ、ニンニクを焦がさないように暖める。
9.ベーコン、人参、玉ねぎ、を炒め、しんなりして来たら、ふたをして10分煮る。
10.フライパンにオリーブオイル(大さじ2)を入れ、イカ、生椎茸、トマト、バジル(半分)をさっと炒めて、9の鍋に入れ、塩胡椒して味を整える。
11.器に盛り付けして、バジルのみじん切りを振る。
ポイント
ニンニクは焦がさないように、ゆっくりと鍋を暖めてゆくようにした方が良いと思います。
イカは煮過ぎないように注意しましょう!
生椎茸はこちらから
|