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カキとスアンペアの甘辛味噌炒め
材料4人分
生牡蠣
300g
スアンペア(はびる)
1束
生椎茸
4枚
にんにく
1欠
テンメンジャン
大さじ2
豆板醤
小さじ1/2
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
サラダ油
大さじ1
ごま油
小さじ1
<作り方>
1.スアンペアと生椎茸を斜め薄切りにする。
ニンニクはみじん切りにしておく。
2.牡蠣は塩水か、大根おろしで潰さない程度によく洗って、水気を切り、片栗粉をまぶして混ぜ込んでおく。
3.中華鍋にサラダ油を入れ、ニンニク豆板醤を入れ、スアンペア、生椎茸、牡蠣の順番で入れ、砂糖、醤油、テンメンジャン、オイスターソースで味を整えて、最後にごま油を入れて出来上がりです。
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