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生椎茸を長芋でまとめたのおからコロッケ
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材料4人分
| 長芋 |
60g |
| おから |
250g |
| ネギ |
2本 |
| 豚ひき肉 |
200g |
| 生椎茸 |
4枚 |
| マヨネーズ |
大さじ1 |
| 砂糖 |
大さじ1 |
| 味噌 |
大さじ1 |
| 塩 |
適量 |
| 胡椒 |
適量 |
| 小麦粉 |
適量 |
| 卵 |
1個 |
| パン粉 |
適量 |
| 揚げ油 |
適量 |
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<作り方>
1.ネギを刻む。 |
2.生椎茸をみじん切りにする。 |
3.長芋をおろし金でおろす。 |
4.フライパンに油をひき、豚ひき肉を炒め、ある程度火が通ったら、椎茸のみじん切りを入れ、塩故障して炒める。 |
5.ボウルにおからを入れる。 |
6.おからのボウルに、すりおろした長芋を入れる。 |
7.6に刻んだネギを入れ、味噌、砂糖、マヨネーズを入れる。 |
8.むらができないように、よくかき混ぜる。 |
9.適当な大きさに丸めて小判型にする。 |
10.小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。 |
11.170度から180度の温度できつね色にからッとあげる。 |
生椎茸はこちらから
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