|
|
 豚肉とニラの卵とじ
|
材料４人分
| 豚バラ肉 |
２００g |
| 椎茸 |
６枚 |
| ニラ |
２束 |
| 卵 |
３個 |
| 昆布 |
１０センチ角 |
| 醤油 |
大さじ３ |
| ハチミツ |
大さじ１ |
| ごま油 |
大さじ１ |
| みりん |
大さじ２ |
| 七味唐辛子 |
お好み |
|
|
 |
＜作り方＞ |
|
 |
| １．豚バラ肉は食べやすい大きさに切ってポリ袋に入れ、醤油（大１）ハチミツをもみ込む。 |
| ４．フライパンにごま油をひき１の豚肉を入れて炒める。 |
| ６．ニラを入れてサッと煮る、ニラがしんなりしたら溶き卵を入れて、でき上がりです。 |
| ７．七味唐辛子をお好みで掛けてお召し上がり下さい。 |
生椎茸はこちらから
|
写真画面１ 写真画面２ 写真画面３ 写真画面４ |
ぐるめまっしゅ