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生椎茸たっぷり和風のおからコロッケ
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材料4人分
| 人参 |
1/4本 |
| おから |
250g |
| 四角豆 |
4本 |
| 豚ひき肉 |
200g |
| 生椎茸 |
4枚 |
| 油揚げ |
1枚 |
| 砂糖 |
大さじ1 |
| 醤油 |
大さじ2 |
| 出し汁 |
カップ1/4 |
| 塩 |
適量 |
| 胡椒 |
適量 |
| 小麦粉 |
適量 |
| 卵 |
2個 |
| パン粉 |
適量 |
| 揚げ油 |
適量 |
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<作り方>
 1.千切りにして茹でておく。 |
2.椎茸を千切りにする。 |
4.油揚げを千切りにする。 |
5.鍋に油をひき、肉、椎茸、油揚げを炒め、出し汁、砂糖、醤油を加えて煮る。 |
6.弱火にして、おからと1を加えてまぜあわせ、粗熱を取る。 |
8.卵を加えて混ぜ合わせる、この時汁けが多い場合は、パン粉を加えて適当な固さにする。 |
9.適当な大きさに丸めて小判型にする。 |
10.小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける。 |
11.170から180度できつね色にからっと揚げる。 |
生椎茸はこちらから
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